Akcesoria do jogi i pilates

maty do ćwiczeń

Pochodząca ze starożytnych Indii joga, łącząca w sobie ćwiczenia ciała i umysłu z roku na rok zdobywa coraz więcej miłośników w naszym kraju. Joga poprawia nie tylko zdrowie fizyczne ale i psychiczne, doskonale rozciąga, wzmacnia ciało oraz uczy relaksu i oddychania. Pilates natomiast to system ćwiczeń stworzony w Niemczech przez Josefa Humbertusa Pilatesa. Zajęcia pilates mają na celu rozciągnięcie ciała i uelastycznienie różnych partii mięśni. Pilates łączy w sobie również elementy jogi.

Aby uprawiać te dyscyplin potrzebować będziesz przede wszystkim wygodnej maty do ćwiczeń, a czasem nawet innych akcesoriów do ćwiczeń: pasków, klocków do ćwiczeń czy też wałków. Wszystkie pomocne akcesoria do ćwiczeń jogi i pilates znajdziesz tutaj. Zobacz całą ofertę.

Przejdź do produktu